分手的痛苦体验只有经历过的人才会懂，恋爱结束了，突然和自己有亲密关系的人说再见，心里很不是滋味，和恋人分手之后，想要重修就好你要抓紧行动了，失去的爱情还有机会回到你身边，不要觉得这很难，挽回的关键在于你的态度，如果能让恋人感受到你的真诚，复合也就是迟早的事情了，这里瞳爱情感网整理了几条挽回恋人的方法，希望能帮助大家成功挽回恋人。

很多人分手后会立即去挽回，但挽回是要讲究方法的。不同的分手情况采取的挽回方法都不一样。下面跟小编来看看如何挽回分手的恋人把。

一、学会调整心态

既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态，有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕，导致挽回对象越来越反感，以至于走到无法挽回的地步，所以心态的调整很重要，有好的心态才会有好的挽回的结果。

二、制定挽回计划

挽回计划中，我们将对方的性格、你自己的性格都一一作对比，将你在挽回中可能遇到的困难都一条条的挪列出来，从你能解决的开始一条条的解决。再将挽回分为几个阶段，大概是尴尬期、和平期、暧昧期、假情侣期、挽回成功。这样条理分明、有着明确的指导，看着自己俺这计划一步步行动，两人的关系也一点点的进步，你就不会被挽回中的负面情绪所打败了。

三、重新建设自己对他的吸引力

分手很大的原因也是因为你对对方的吸引力不够。在你们之前在一起的时候，也许就是他因为被你深深地吸引了才会对你产生兴趣。而在你们恋爱后，他提升了自己的吸引力，而你却疏忽了保持和提升自己，那么也会到时他与你分手的原因。而你想要挽回他，那么就要重新建设自己的吸引力，要努力改造自己，不管是外在还是内在，充实自己的生活，证明自己的吸引力会比以前更好。

不同的人有不同的性格，每一段感情所处的情况也并不相同，所以除了一些大的框架是不变的以外，每个人的挽回方法都不会是相同的。