夫妻或者情侣之间在一起，可能会因为各种各样的原因，感情慢慢的变淡了，那么这种情况的发生，肯定是和两个人之间有关系的。可能是一方花心了或者另一方不在爱了，那么这种情况的发生，对于我们来说应该怎么办呢？

有过恋爱经历的都知道，恋爱刚刚开始时双方都很有激情，常常会约出去玩，男生会非常主动，女生会感觉很幸福，但随着时间的流逝，双方越来越了解对方，热情渐渐被消没，男生的新鲜感也没了，两人就要经历考验了，那这时应该怎么办呢，小编说几个建议给大家

方法一、要习惯平静的生活

如果两个人的感情没有出现任何问题的话，那么平静一点也是一种维持关系的很好的方式，不要过多地干涉对方的生活，只有你们之间能够多分享彼此之间的事情的话，那么就够了，就能和对方培养感情了，也能让对方更加懂你，知道如何和你培养感情，两个人的生活会变得更加美好的。

方法二、改变活动

如果条件限制，没办法增加活动的种类，那就想办法改变已有的活动。最浅显的就是，不要每次都在同一家饭店吃饭，不要总在同一个公园散步。学校门口的那家KFC，我已经数不清遇到了多少对情侣常客。世界很大，多去其他地方看看，会有惊喜的。把约会地点从KFC换成宜家，感觉真的会不一样。

方法三、少抱怨

感情渐渐变得稳定对于你们两个人来说可能会觉得不新鲜了，但是也是彼此长久的开始，不要天天抱怨他对你不热情了，因为在一起久了以后会让人变得自私，更加希望对方付出的更多，所以要珍惜眼前人，不要抱怨，要多感觉对方给你的爱。

方法四、珍惜对方珍惜身边的人

珍惜一个人并不是说在他不在的时候珍惜而是说当他在你身边的时候也要珍惜容易做到的就是生病眼前人珍惜身边的人，所以当你老婆或者你的情侣在你身边的时候一定要学会珍惜，这样才会让对方的感情稳固。

方法五、提高自己的能力

要学会提高自己的能力，不要一味追求理想中的生活而盲目地让对方觉得很累，否则会让你们的感情变得更不好的，因此彼此要懂得如何调节自己的情绪，只有这样才能让自己的生活变得更好，也才能让自己更加有毅力不被他人的行为而改变情绪。

如果女朋友提出分手，证明你对她的吸引力不足了，这个时候千万不要死缠烂打，而是消失一段时间，去改变自己，改变自己的生活，过一段时间再以全新面孔出现在她面前，重新获取她的吸引力。