我和我对象因为我的占有欲而分手了就在昨天，分手是我提出来的，因为我感觉他不爱我了，他已经开始厌烦我了，因为占有欲吵架3天，他告诉我占有欲不是爱什么的，然后就冷战我3天，3天后的登入他QQ发现他和其他女孩子聊天，然后我把他QQ微信都删了，电话没有拉入黑名单。

然后今天我加了那个女孩子，发现是我错过了他，和那个女孩子聊过之后发现是他一起一起打游戏认识的，而且人家也有男朋友，今天下午的时候他加我微信，我不知道该怎么办，我该同意他吗，其实我还爱他，只是我删过他而且我觉得他已经厌烦我了，我只是害怕在受伤，我该同意他微信吗？我还能挽回么？我有些迷茫，找到了维情情盾谭老师。

老师告诉我，知错能改善莫大焉，爱就去挽回，给彼此给自己给这段感情一个机会。老师分析我不是占有欲强，而是没有安全感，虽然说现在的女生都是新时代的女性，没有那么多古时候男尊女卑的概念，但也是缺乏安全感的。想要挽回男友，就要先学会控制自己的需求，不要一味的依靠别人。

让我先学会忙碌，忙碌才会忘记那些有得没有的事情，也才会更好的做好自己。于是我除了上班外还另外的去报了个兴趣班，老师是，只要对一件事儿认真了也就是有兴趣，才更好的去学习，才会去经营。还让我健身、练瑜伽。这样忙碌的生活真的很让我充实，我现在很适应这样的生活。

这样过了一段时间后，老师说让我发布我的朋友圈动态，说这样是重新建立跟男友的联系，因为之前我加了男友的微信但没有聊天。所以现在发布朋友圈就是很好的引导他来跟我聊天。然后帮我整理了发朋友圈的要点，说发朋友圈就是为了间接的告诉男友，你的变化，从而让他再次被你吸引，就栓他已经被你吸引，现在就是在巩固对男友的吸引。

刚开始发布的朋友圈，男友只是点赞，然后慢慢的开始评论，到现在就是找我聊天了。老师说这个时候既不能太热情这样会让男友发现我挽回的意图也会打乱这挽回男友的所有计划，但也不能太高冷，会让男友感觉不到对他的兴趣就会自动离开。所以在重建联系后的挽回聊天是需要技术的，还让我每天的聊天都要先结束话题，让他有点空间这样，也让彼此的感情定格，不会就直接把天聊死了。

还有很多这样的小细节，但是老师给我举例子然后给我说明这样做的用处和不这样做有可能发生的“事故”。很形象，其实很多道理自己也知道，但就是不知道用什么方法。找到维情情盾的谭老师很负责，也很有耐心，还会经常关心我是否在挽回中遇到困难或者是男友当时的反应然后在做侧写然后有改正挽回方式这些。但很不错，我挽回了男友，3万其实也不只是挽回，还包括一些自我提升时的衣着打扮跟报的培训班。感谢维情情盾，感谢谭老师。