早泄遗精的预防，调理遗精的注意事项，对于早泄遗精怎么办这个问题，如果男性出现严重的早泄遗精问题，建议及时去到正规的专科医院进行详细的检查，在确诊病因以后针对性治疗，因为只有这样才能够使早泄遗精问题得到针对性治疗，才能够使治疗效果显著，另外医生的技术、医院的设施治疗等都可以让患者得到很大的保证。

早泄的治疗先是考虑心理治疗，缓解紧张焦虑的情绪，对于性生活仓促而产生的不良的条件反射进行调节，提高控制能力。遗精一般情况下分为生理性的和病例性的，精神因素会产生影响，希望能够保持心情的开朗舒畅，分散注意力，如果是病理性的原因，就要进行药物外治疗法等等，当然要注意饮食的调整。

1.切勿过度手淫。很多男性为了追求射精时的快感都会有手淫的习惯，这样过度的手淫会使男性的性器官产生条件发射，从而久而久之也会形成早泄的现象。

2.多吃些壮阳的食物。有些食物对于男性的性器官有很好的进步作用，多吃些可以增强男性的性功能。

3.性生活不要紧张，保持轻松的心态。男性在性生活上过于紧张会对男性的心理造成很大的障碍，从而会使男性出现早泄的现象。

4.不要在疲惫的情况下性交。如果男性身体过于疲惫，那么就会造成男性在性生活上草草了事，很快便射精了，这样不但对妻子不负责，而且长期下来也会影响到男性的生育。

5.少吃伟哥等药物。这些药物虽说在一定程度上可以增强男性的性能力，不过会使男性对此产生依赖，如果不适用就会出现阳痿早泄的现象，而且这些药物本身对身体也没有好处。

6.平时可以泡些具有填精补肾的中草药茶喝，像杜仲、枸杞、虫椹草、虫草等就有补肾虚的功效。

对于早泄遗精这种情况，可能是因为频繁的性生活引起的，对此建议男性朋友能够节制地过性生活，尤其是在治疗期间需要严格遵照医嘱，只要治疗好了相信对以后美好生活的作用是非常大的。